Preguntas que me hacen siempre

No. Estás consciente todo el tiempo: escuchas, entiendes y puedes hablar. No vas a hacer ni decir nada que no quieras. Si en algún momento quieres parar, paramos y no hay que dar explicaciones. No pierdes el control: recuperas tu centro.

No es dormir. Es un estado de atención concentrada, parecido a cuando te absorbe una película y dejas de escuchar lo de al lado, o cuando haces un camino conocido y llegas sin acordarte del trayecto. Estás ahí, con el ruido de afuera más bajo.

Es la frase que más escucho. No hace falta ninguna capacidad especial ni entregarse a nada: se trabaja con tu atención, con tu permiso, y avanzamos al ritmo que tu cuerpo acepte. Si un día no aparece, no aparece, y no significa nada sobre ti.

Sí, y es la única forma en que atiendo. Lo que hace falta es un lugar donde nadie te interrumpa, auriculares y buena conexión. Estar en tu casa suele jugar a favor: el cuerpo afloja más rápido en un lugar conocido.

No, y no quiero que lo haga. Si estás en tratamiento psicológico o médico, esto se suma. No indico, no sugiero y no cuestiono medicación.

Sí, en general se recuerda como se recuerda una conversación. Y al final la conversamos juntas y le ponemos palabras.

Puede pasar y no hay problema. No es una señal de que algo salió mal; muchas veces es lo contrario. Estoy ahí, y paramos cuando lo necesites.

También pasa. No todas las sesiones tienen un momento intenso, y una sesión tranquila no es una sesión perdida. A veces el efecto aparece unos días después, en algo pequeño: dormir de un tirón, no reaccionar como siempre.

Alrededor de una hora, contando la conversación del principio y la del final, que son parte de la sesión.

Prefiero hablarlo por mensaje, después de entender qué te trae. Escríbeme y lo conversamos, sin compromiso.

Desde cualquiera, mientras hablemos en español. Trabajo con personas de toda Hispanoamérica y de España, cada una en su horario.

Lo que hablamos no se comparte con nadie. Del formulario previo guardo lo mínimo necesario para acompañarte, y no se usa para nada más. Está explicado en privacidad.